Sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesinde hayati rol oynayan böbrekler ve kan basıncı (tansiyon), birbirini doğrudan etkileyen iki temel unsur olarak öne çıkıyor. Nefroloji Uzmanı Dr. Orhan Özdemir, bu iki sistem arasındaki ilişkinin hayati önem taşıdığını ve ihmal edilmesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.

BÖBREKLER VÜCUDUN KİMYA LABORATUVARI

Böbreklerin sadece idrar üretmekle görevli olmadığını belirten Uzm. Dr. Özdemir, bu organları vücudun sessiz kahramanları olarak tanımladı. Böbreklerin; vücudun denge merkezi ve kimya laboratuvarı gibi çalıştığını ifade eden Özdemir, aynı zamanda tansiyonun düzenlenmesinde de kilit bir rol üstlendiklerini hatırlattı.

YÜKSEK TANSİYON BÖBREĞİ, BÖBREK HASARI TANSİYONU TETİKLİYOR

Böbreklerin vücuttaki fazla su ve tuzu atarak kan basıncını dengeleyen hormonlar salgıladığını kaydeden Uzm. Dr. Özdemir, sürecin nasıl bir risk teşkil ettiğini, “Böbrekler iyi çalışmadığında vücutta su ve tuz birikir bu da damar içi basıncı artırarak tansiyonu yükseltir. Diğer yandan, uzun süre kontrolsüz seyreden yüksek tansiyon da böbreklerdeki küçük damarları zedeleyerek protein kaçağına ve zamanla böbrek yetmezliğine yol açabilir” diye açıkladı.

Bu sürecin genellikle belirti vermeden ilerlediğine dikkat çeken Özdemir, yüksek tansiyonun böbrek hasarına, böbrek hasarının da tansiyonun daha fazla yükselmesine neden olduğu tehlikeli bir kısır döngüye işaret etti.

KİMLER RİSK ALTINDA?

Uzm. Dr. Orhan Özdemir, böbrek ve tansiyon kontrollerinin özellikle şu gruplar için kritik olduğunu belirtti:

• Hipertansiyon ve diyabet hastaları.

• 40 yaş üzerindeki bireyler.

• Ailesinde böbrek hastalığı öyküsü bulunanlar.

• Sık ve uzun süreli ağrı kesici (özellikle NSAİİ grubu) kullananlar.

BÖBREK SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN 7 ALTIN KURAL

Hastalığın erken fark edilmesi durumunda önlem almanın mümkün olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Özdemir, sağlıklı bir gelecek için şu tavsiyelerde bulundu:

1. Tansiyonunuzu düzenli ölçün.

2. Tuz tüketimini minimuma indirin.

3. Doktorun verdiği ilaçları aksatmadan kullanın.

4. Bilinçsiz ağrı kesici kullanımından kaçının.

5. Sigarayı hayatınızdan çıkarın.

6. İdeal kilonuzu koruyun ve hareket edin.

7. Yılda en az bir kez kan ve idrar tahlili yaptırın.

Kaynak: İHA